女子栄養大学出版部 伊藤睦美さんの「カラフルお弁当」
本棚で眠っていたこの本をひっぱりだして
お弁当作り、お弁当作り
この本とにかく詰め方がすばらしい

職場の仕出し弁当はどんより曇り空
さあ、さあ、さあ
晴れのお弁当を目指して・・・




■  ■
芽キャベツヒット


■ 2 ■
三浦のレディー大根赤鮮やかにヒット


■ 3 ■
レシピにてカボチャのカレーコロッケがヒット


■ 4 ■
咲いた、咲いた



■ 5 ■
困った時のゆで卵だのみ



■ 6 ■
四角いお弁当箱ないかな



■ 7 ■
みょうがの甘酢漬けヒット



■ 8 ■
お弁当もやや夏休みでした



■ 9 ■
ミニミニシシカバブが美味しいの



■ 10 ■
職場のカボチャほっくほく

↑実物はめくれます


■ 11 ■
秋〜おりゃっオムライス



■ 12 ■
簡単エビチリ美味しく出来た


2002
「よくぞここまで自分のお弁当」
おしまい



一枚はらりと落ちていました



大好きな手作りコロッケ
椎茸ご飯(ゆずの香り)
彩りにうずらゆで卵とプロッコリー
「赤」が足りないと
朝ご飯を食べながら
紅生姜を添えて

f i n